Reseña

La magia de lo incómodo es un conjunto de 43 retos diseñados para salir del estancamiento de la zona de confort. Con respaldo en distintas corrientes filosóficas y psicológicas, estas herramientas ayudarán al lector a superar situaciones complicadas, enfrentar los miedos y a fortalecer la resiliencia. Fueron creados por Ben Alridge, en su desesperación por encontrar la manera de reconectar con su paz mental tras haber sufrido varios episodios de ansiedad.