Reseña

Método alimenticio completo y equilibrado y orientación psicológica para bajar de peso y mantenerse evitando el estancamiento al conocer los factores que disminuyen tejido graso corporal y visceral e incrementar tejido muscular así como el manejo de emociones basado en crear, desarrollar y madurar hábitos sanos que se puedan llevar a cabo en cualquier tiempo, lugar y circunstancia aprendiendo a nutrir los tejidos del organismo conociendo lo ideal en porciones, horarios y frecuencia de los alimentos y actividades voluntarias que ayuden a disipar el estrés y ansiedad para favorecer la salud y evitar malestares que se conviertan en enfermedades.