Detalle
ISBN 978-607-38-4341-6
Colaborador:Arguero Mendoza, Hipatia (Traductor)
Editorial:Penguin Random House Grupo Editorial
Materia:Adultos
Clasificación:Medicina popular y salud
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2024-01-15
Número de edición:1
Número de páginas:312
Tamaño:12.5x19cm.
Precio:$289
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
Los primeros 20 minutos
Colaborador:Arguero Mendoza, Hipatia (Traductor)
Editorial:Penguin Random House Grupo Editorial
Materia:Adultos
Clasificación:Medicina popular y salud
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2024-01-15
Número de edición:1
Número de páginas:312
Tamaño:12.5x19cm.
Precio:$289
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español
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Reseña
Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más, ¿Sabías que 20 minutos de cardio al día es suficiente para obtener los máximos beneficios de salud?
