Reseña

En este cuento, Anilú le explica a su mascota lo que es “ponerse en paz” y cómo parar a “la mente loca”.

A lo largo del sencillo texto, se destaca la importancia de tomar conciencia de si, detener la dispersión mental e iniciarse en el hábito y disfrute de la meditación.

Margarita Blanco, reconocida psicoterapeuta y creadora del Método Ser Mejor Ser, creó este cuento donde guía a pequeños y a quienes nunca han meditado, para que puedan empezar a practicar esta disciplina de modo muy sencillo.En este cuento, Anilú le explica a su mascota lo que es “ponerse en paz” y cómo parar a “la mente loca”.

A lo largo del sencillo texto, se destaca la importancia de tomar conciencia de si, detener la dispersión mental e iniciarse en el hábito y disfrute de la meditación.

Margarita Blanco, reconocida psicoterapeuta y creadora del Método Ser Mejor Ser, creó este cuento donde guía a pequeños y a quienes nunca han meditado, para que puedan empezar a practicar esta disciplina de modo muy sencillo.