Reseña

¿Cómo integrar todos los pilares del bienestar en la vida de una persona, de una familia, una escuela y una comunidad? Entendiendo la importancia de tener un propósito, conocer los pilares del bienestar y cómo llenar la propia vida de sentido. Wellbeing 360º, Diez años de bienestar integral, es un ameno e interesante recorrido por más de las mejores 45 conferencias magistrales, páneles y actividades de Wellbeing 360º, a través de las que ofrece claves e información esencial para cualquier ser humano que busque estar cada día mejor. Se basa en las más recientes investigaciones sobre bienestar directamente en la voz de las figuras más importantes del mundo en esta ciencia. Hombres y mujeres como Martin Seligman, Tal Ben-Shahar, Vandana Shiva, Marisa Salanova y muchos más, que han participado en Wellbeing 360º, el evento anual del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral de Tecmilenio, que en 2022 cumplió diez años de realizarse. Este libro es un manual indispensable para entender la profundidad y los alcances que las ciencias del bienestar integral tienen en la vida de cada uno y cada una, con herramientas fáciles de entender para aplicar al día a día, como la resiliencia, el valor de una vida con propósito, los museos positivos, el liderazgo o la atención plena, entre muchos más.