Reseña

El yoga es una disciplina milenaria y en este caso, los autores, quienes tienen una amplia experiencia en la materia, han conseguido una combinación perfecta entre esta práctica y la vida revolucionada de nuestra época. Está dirigido a los interesados en mejorar su calidad de vida fortaleciendo el vínculo entre mente, cuerpo y alma, aprovechando los principios del yoga para aplicarlos al ámbito empresarial y el mundo de los negocios, fusionando recomendaciones y prácticas espirituales, técnicas de respiración, consejos personalizados respecto a la dieta, la meditación y ejercicios de respiración con la finalidad de lograr lo mejor de nosotros y llevar una vida equilibrada y exitosa, siguiendo la máxima de Yogrishi Vishvketu: Cree en ti mismo y camina con orgullo tu propio camino.