Reseña

Esta obra es una muy interesante y amena recopilación de relatos mitológicos que brinda a los lectores la ocasión de penetrar en la relación metafórica que se da entre las diferentes posturas de yoga y sus mitos, a través de la descripción de las distintas posturas de yoga: las asanas. Tales posiciones tienen la finalidad de incrementar la integración entre el cuerpo y la mente, unificación que nos permita indagar y percibir la mejor manera de alcanzar los estímulos para vivir en armonía y tranquilidad con nosotros mismos, logrando una efectiva relajación. Muestra la importancia de llevar una sana relación con los demás, misma que se refleja en el trato con nuestros semejantes, y como bien lo dicen los autores: Inspira a los demás a encontrar la fuente de la alegría viviendo esa alegría.