Reseña

Este libro está hecho tanto para las mujeres que han sufrido violencia de género como para las que no, está hecho para ti. En él se incluyen términos que te pueden ayudar a reconocer si has sido o estás siendo víctima de violencia actualmente; también verás una lista de características de pensamiento y emociones que presentan las víctimas y recomendaciones de técnicas que han sido útiles a muchas mujeres que han vivido violencia. Finalmente, podrás encontrar una serie de ejercicios que te ayudarán a analizarte y fortalecerte en tus aspectos más íntimos de autocuidado, autoestima y empoderamiento.