Reseña

Este libro pretende proporcionar al lector las herramientas para que pueda conocer y comprender mejor un tema con tantos matices como lo es el del tiempo. Es un reto en la vida diaria el vivir constantemente en el ahora, seguir el ritmo que nos marca el tiempo externo de nuestro trabajo, familia y otros deberes. No obstante, es aún más valioso y desafiante el tiempo interno: cómo lo percibimos, entendemos y somos conscientes de aprovecharlo o desperdiciarlo.