Ponerme en paz
Cuento para aprender a meditar
En este cuento, Anilú le explica a su mascota lo que es “ponerse en paz” y cómo parar a “la mente loca”.
A lo largo del sencillo texto, se destaca la importancia de tomar conciencia de si, detener la dispersión mental e iniciarse en el hábito y disfrute de la meditación.