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ISBN 978-607-29-5705-3

¡Decir sí a la vida!
Trazando mi ruta hacia el sentido

Autor:González Martínez, María Angélica
Editorial:González Martínez, María Angélica
Materia:Psicología de adultos
Público objetivo:Jóvenes adultos
Publicado:2024-06-14
Número de edición:1
Número de páginas:187
Tamaño:13.5x21cm.
Precio:$319
Encuadernación:Tapa blanda o rústica
Soporte:Impreso
Idioma:Español

Reseña

¿Tiene sentido mi vida? ¿Cómo le estoy dando sentido a mis vivencias? ¿Tengo propósitos que quiero cumplir o solo navego como un barco a la deriva en este viaje que es mi vida? ¿Soy una persona capaz de conectar profundamente con los demás? ¿O me ocurre lo contrario? Normalmente me siento solo, aunque esté acompañado de otras personas. Continuamente me pregunto si en realidad la vida tiene sentido, y la respuesta que aparece en mi mente es que la vida no tiene sentido…, usualmente estoy aburrido…, el tedio, la apatía, la ansiedad y la angustia me dominan…, y como consecuencia, busco evadir esta realidad que tanto me lastimas a través de algunas adicciones.
Estas preguntas son preguntas de carácter existencial. Los filósofos existencialistas afirman que todo ser humano se las plantea, en algún punto del camino debido al hecho inminente de que todos vamos a morir algún día, es decir, estamos conscientes de la finitud de la vida. La muerte nos conduce al cuestionamiento sobre el sentido de la vida.
El problema es que actualmente estamos viviendo tiempos difíciles en lo que se refiere al logro de la construcción del sentido de nuestras vidas. Nuestra época nos ha llevado a dirigir todos nuestros esfuerzos a asegurar el “éxito” entendido como la capacidad de producir y acumular todo el dinero posible, y así, lograr un estatus para ser reconocidos socialmente; sin embargo, a la larga esta meta nos va dejando vacíos, insatisfechos, frustrados, nos vamos quedando solos porque los valores materiales no colman nuestra sed de infinitud, el ser humano requiere vivir valores espirituales que lo conduzcan hacia la trascendencia y a la plenitud.
Asegurar el encuentro del sentido de tu vida en el día a día y el sentido último de tu existencia es una tarea que no debes dejar a un lado si quieres encontrar la paz de tu espíritu y lograr una apertura generosa hacia los demás, a lo que se suma, el tener un equilibrio emocional y una buena salud mental. El sentido, en gran medida, se encuentra en la capacidad de autotrascender.
Este libro tiene como propósito motivar reflexiones profundas en torno al SENTIDO DE TU EXISTENCIA, teniendo como marco de referencia el pensamiento del Dr. Viktor E. Frankl, con la finalidad de que descubras los motivos valiosos que te llevarán hacia la plenitud de tu vida, así como las herramientas que te ayudarán a trazar tu propia ruta hacia el SENTIDO y asegurar tu permanencia dentro de esta zona una vez que hayas conquistado la cima.
¡La vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia!

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