Reseña

Los 8 regalos son ocho acciones que podemos realizar diariamente para reforzar nuestra autoestima. Las he dividido en dos, esto es 4 acciones que podemos realizar para trabajar nuestra mente y los 4 restantes para poner en práctica en nuestro cuerpo.

Estos regalos que les comparto, llevo varios años poniéndolos en práctica y los comparto desde mi experiencia sabiendo que funcionan.

Se los comparto con el enorme deseo que al practicarlos diariamente ellos también puedan experimentar cambios en su vida.

Es una invitación a transformar nuestros hábitos que hoy en día no nos han estado apoyando a desarrollar nuestra autoestima.



Nydia Erika Silva Aguilera
Autor | Editor